健康

「毎日飲むし、プロテインの費用をできる限り抑えたい……」と思っている皆様こんにちは。今回はそんなアナタのために、AmazonのGWセールでコスパが良いプロテインをまとめていきます。コスパの王者マイプロテインよりもコスパの良いプロテインがあっ...

いやー、暑いですね。こんにちは、涼しい部屋でずっとひきこもりたいともです。（挨拶）最近、特に暑くないですか？　北海道とは思えない気温ですねぇ。30度オーバーの日が続いて「オイオイ、死ぬわ北海道」と思ってます。こうなるとエアコンが欲しくなって...

食事、睡眠、風呂、仕事……生きるのに必要だからやってる事って、何もかも面倒じゃないですか？ でも、食べなきゃおなかが減るし、不健康 肉体を健康に保つだけの作業はだるいそんな時「面倒だからカップ麺」はやりがちですなんですが、体に良くない。でも...

プロテインって、案外お財布に負担がかかりますよね。健康に良いのはわかってるけど、ちょっと高いからもっとお安い所で買いたい……。なんだってそうですが、お得に賢く買いたいですよね。ともでぶでぶでなよなよな醜い貧乏アラサーを回避するためにこちとら...

さて、今日は「コロナでホテル療養って言われたけど何を持ってったら良いんだ」という疑問をお持ちの方に、そしてそんな疑問を持った自分のために情報をまとめました。こんにちは、ひきこもりたいともです。コロナ陽性になり、ひきこもりの念願かなってハイパ...

気の合わない上司。頭のおかしい顧客。退屈でやりがいの無い仕事。しんどみ溢れる仕事をやっと乗り越えて睡眠をとっても、体はダルく、そして重い。寝ても寝ても回復しない体力。働く社会人の辛さです。とにかく……とにかく、疲れ果てますよね。昔の僕は疲れ...

はじめに注意事項です。検索結果に、ステッパーの人気に乗じた安売りの詐欺サイトが確認されています。不正サイトや模倣品を避けるため、信頼できる大手販売サイトからのご購入が強くオススメです。当ブログのリンクはAmazonや楽天の公式販売ページに直...

最近、おうち時間が増えてますよね。家でダラダラしてると、時間をなんだか無駄にしている気がするやる気も出ないし、ダルい。けど、率先して外に出るのはなぁ……という気持ち、あると思います。おうち時間が増えると家でダラダラゴロゴロYoutubeとか...

世界に不安は、星の数ほど存在する。星を数えてもキリがないように、星のようにある不安を見つめていると、眠れなくなる。脳の中でその不安が渦巻いていると、渦はどんどん大きくなる。人間の想像力は無限だ。故に際限なく不安は巨大化し、心を蝕む。不安で眠...

少し前に、睡眠についての記事を書きました。その記事は、基本的に場当たり的な「とりあえず今日寝たいから、今日寝る方法が知りたい」という人向けの記事でした。今日は、その中ではちょこっとしか書かなかったけども重要な、習慣についてお話をしていきます...