「毎日飲むし、プロテインの費用をできる限り抑えたい……」 と思っている皆様こんにちは。 今回はそんなアナタのために、AmazonのGWセールでコスパが良いプロテインをまとめていきます。 コスパの王者マイプロテインよりもコス

いやー、暑いですね。 こんにちは、涼しい部屋でずっとひきこもりたいともです。（挨拶） 最近、特に暑くないですか？　北海道とは思えない気温ですねぇ。30度オーバーの日が続いて「オイオイ、死ぬわ北海道」と思ってます。

食事、睡眠、風呂、仕事…… 生きるのに必要だからやってる事って、何もかも面倒じゃないですか？ でも、食べなきゃおなかが減るし、不健康 肉体を健康に保つだけの作業はだるい そんな時「面倒だからカップ麺」はや

プロテインって、案外お財布に負担がかかりますよね。 健康に良いのはわかってるけど、ちょっと高いからもっとお安い所で買いたい……。 なんだってそうですが、お得に賢く買いたいですよね。 とも

さて、今日は「コロナでホテル療養って言われたけど何を持ってったら良いんだ」という疑問をお持ちの方に、そしてそんな疑問を持った自分のために情報をまとめました。 こんにちは、ひきこもりたいともです。 コロナ陽性になり、ひきこ

気の合わない上司。頭のおかしい顧客。退屈でやりがいの無い仕事。 しんどみ溢れる仕事をやっと乗り越えて睡眠をとっても、体はダルく、そして重い。寝ても寝ても回復しない体力。 働く社会人の辛さです。 とにかく……とにかく

生産性の奴隷であるみなさまこんばんは。 効率厨のひきこもりたいともです。 DaiGo氏の動画で「Xiser（エクサー）社のステッパー」が紹介されていました。 ガチ健康勢のパレオ氏もおすすめしてますねこのガジ

最近、おうち時間が増えてますよね。 家でダラダラしてると、時間をなんだか無駄にしている気がする やる気も出ないし、ダルい。 けど、率先して外に出るのはなぁ…… という気持ち、あると思います。 おうち時間が増えると家でダ

世界に不安は、星の数ほど存在する。 星を数えてもキリがないように、星のようにある不安を見つめていると、眠れなくなる。 脳の中でその不安が渦巻いていると、渦はどんどん大きくなる。 人間の想像力は無限だ。故に際限なく不

少し前に、睡眠についての記事を書きました。 その記事は、基本的に場当たり的な「とりあえず今日寝たいから、今日寝る方法が知りたい」という人向けの記事でした。 今日は、その中ではちょこっとしか書かなかったけど