健康

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Amazonで買えるコスパの良いプロテインを紹介(GWセールで割引中)

「毎日飲むし、プロテインの費用をできる限り抑えたい……」 と思っている皆様こんにちは。 今回はそんなアナタのために、AmazonのGWセールでコスパが良いプロテインをまとめていきます。 コスパの王者マイプロテインよりもコス
健康

北海道の夏にクーラーは必要? 工事不要のウインドエアコンが楽【レビュー】

いやー、暑いですね。 こんにちは、涼しい部屋でずっとひきこもりたいともです。(挨拶) 最近、特に暑くないですか? 北海道とは思えない気温ですねぇ。30度オーバーの日が続いて「オイオイ、死ぬわ北海道」と思ってます。
知識

ご飯を作るのも食べるのも面倒くさい人向け、楽して健康的に栄養摂取

食事、睡眠、風呂、仕事…… 生きるのに必要だからやってる事って、何もかも面倒じゃないですか? でも、食べなきゃおなかが減るし、不健康 肉体を健康に保つだけの作業はだるい そんな時「面倒だからカップ麺」はや
健康

マイプロテイン(myprotein)がお得すぎる件について【60%オフも】

プロテインって、案外お財布に負担がかかりますよね。 健康に良いのはわかってるけど、ちょっと高いからもっとお安い所で買いたい……。 なんだってそうですが、お得に賢く買いたいですよね。 とも
日記

コロナでホテル療養の時に必要なもの、もっていくべきもの【札幌版】

さて、今日は「コロナでホテル療養って言われたけど何を持ってったら良いんだ」という疑問をお持ちの方に、そしてそんな疑問を持った自分のために情報をまとめました。 こんにちは、ひきこもりたいともです。 コロナ陽性になり、ひきこ
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仕事疲れにオススメの回復法。サウナが最高な理由と注意事項、札幌オススメサウナについて

気の合わない上司。頭のおかしい顧客。退屈でやりがいの無い仕事。 しんどみ溢れる仕事をやっと乗り越えて睡眠をとっても、体はダルく、そして重い。寝ても寝ても回復しない体力。 働く社会人の辛さです。 とにかく……とにかく
健康

【レビュー】DaiGo氏オススメのXiserステッパーを3年9か月使ってみた

生産性の奴隷であるみなさまこんばんは。 効率厨のひきこもりたいともです。 DaiGo氏の動画で「Xiser(エクサー)社のステッパー」が「仕事が2倍はかどるガジェット」という動画に出てきました。 ガチ健康勢
健康

ひきこもりがやるべき事は? おうち時間を有効に使うためにすべき事

最近、おうち時間が増えてますよね。 家でダラダラしてると、時間をなんだか無駄にしている気がする やる気も出ないし、ダルい。 けど、率先して外に出るのはなぁ…… という気持ち、あると思います。 おうち時間が増えると家でダ
健康

不安で眠れない夜はどうすべき? 不安を出力しつづけよう。

世界に不安は、星の数ほど存在する。 星を数えてもキリがないように、星のようにある不安を見つめていると、眠れなくなる。 脳の中でその不安が渦巻いていると、渦はどんどん大きくなる。 人間の想像力は無限だ。故に際限なく不
健康

夜眠るために重要な事。毎日の習慣について。

少し前に、睡眠についての記事を書きました。 その記事は、基本的に場当たり的な「とりあえず今日寝たいから、今日寝る方法が知りたい」という人向けの記事でした。 今日は、その中ではちょこっとしか書かなかったけど
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