日記 健康で文化的な最低限度の生活が難しすぎる件について
愚痴記事文化的な生活を、1日2時間の趣味として、タイムスケジュールを組んでみる。まず、僕が健康的な生活を送るに9時間睡眠1時間の昼寝2時間の食事30分の運動が必要だ。ネットで調べたんだが、運動したあと30分は風呂に入らないほうがいいらしい。...
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